La cuesta de enero EMOCIONAL: cómo recuperar la calma y el ánimo después de las fiestas
Автор: César Lozano
Загружено: 2026-01-20
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Después de las fiestas, llegan el cansancio emocional, la nostalgia y la presión por empezar “bien” el año. A eso le llamamos la cuesta de enero emocional, y sí, es más común de lo que imaginas.
Hoy hablamos de cómo manejar este bajón anímico, reajustar expectativas y empezar el año con calma, conciencia y amor propio.
👉 No te exijas de más, avanza a tu ritmo y recuerda: sanar también es progreso.
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