クラヴマガグリーンベルトへの挑戦！テストに向けての対策とテストの様子を公開します！【フォワードロール】
Автор: 護身術クラヴマガ専門ジム MagaGYM
Загружено: 2025-01-25
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昨年10月に私、井上はグリーンベルトテストを受けました。
グリーンベルトは上級者への入口、求められる内容もテスト時間も難易度が増してきます。
今回はグリーンベルトで皆が躓きやすい、フォワードロールとスパーリングの対策をお二人に指導いただきました。
成果はベルトテストの様子を少し載せているので最後までぜひご覧ください。
それにしても3時間半動き続けるのって大変ですね…
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