ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

흔들릴 때 중심 잡아주는 10분 그라운딩 명상 | 마음 안정

Автор: 숨쉬는고래 Breathingwhale

Загружено: 2026-01-14

Просмотров: 2455

Описание: 안녕하세요 고래님들:)

이 영상은 숨 쉬는 고래 첫 라이브 명상에서
처음 10분간 진행했던 그라운딩 명상을 따로 편집한 영상입니다.

마음이 흔들리거나
생각이 많아 중심이 흐트러질 때,
가만히 따라가보시기를 바래요.

완벽하게 집중하지 않아도 괜찮고,
잘하려고 애쓰지 않아도 괜찮습니다.

지금 이 순간,
몸과 숨을 통해
다시 중심을 느껴보세요.

이 명상이 도움이 되셨다면
숨 쉬는 고래와 함께
일상 속 명상을 이어가 보셔도 좋겠습니다.

#10분명상 #마음안정 #짧은명상 #명상 #불안 #숨쉬는고래

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
흔들릴 때 중심 잡아주는 10분 그라운딩 명상 | 마음 안정

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

[아침명상] 하루의 첫 15분: 당신의 하루 전체를 바꿉니다

[아침명상] 하루의 첫 15분: 당신의 하루 전체를 바꿉니다

10분 명상으로 하루를 행복하게 시작하기

10분 명상으로 하루를 행복하게 시작하기

Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил

Отдых может быть полезным • Звуковая ванна для снятия внутреннего напряжения и восстановления сил

Когда Эмпат становится Ведьмой: Темная сила, которая спасает от манипуляторов | Карл Юнг

Когда Эмпат становится Ведьмой: Темная сила, которая спасает от манипуляторов | Карл Юнг

부정적인 뇌를 행복한 뇌로 바꾸는 '10초의 법칙' | 10분 감사 명상, 스트레스 해소, 우울 해소

부정적인 뇌를 행복한 뇌로 바꾸는 '10초의 법칙' | 10분 감사 명상, 스트레스 해소, 우울 해소

ВСУ закроют небо на Ближнем Востоке / Ультиматум Ирана Израилю и США /№1108/ Юрий Швец

ВСУ закроют небо на Ближнем Востоке / Ультиматум Ирана Израилю и США /№1108/ Юрий Швец

성공을 위한 치트키 5분 긍정확언 | 아침 확언 명상, 부자확언

성공을 위한 치트키 5분 긍정확언 | 아침 확언 명상, 부자확언

Исцеление женской энергии 417 Гц • Активация изобилия, любви к себе и внутренней силы #4

Исцеление женской энергии 417 Гц • Активация изобилия, любви к себе и внутренней силы #4

Забудь про медитации. Эта практика №1

Забудь про медитации. Эта практика №1

오늘 밤, 하루의 무게를 내려놓고 편안히 잠드는 저녁 명상🌙

오늘 밤, 하루의 무게를 내려놓고 편안히 잠드는 저녁 명상🌙

ВСЁ ПРОИСХОДИТ САМО Просто позволь себе Быть и проявляться красиво. Настрой на вдохновение, лёгкость

ВСЁ ПРОИСХОДИТ САМО Просто позволь себе Быть и проявляться красиво. Настрой на вдохновение, лёгкость

내가 원하는 하루를 만드는 아침 명상 🌅

내가 원하는 하루를 만드는 아침 명상 🌅

나를 응원해주는 아침명상ㅣ 어렵지 않은 명상의 시작

나를 응원해주는 아침명상ㅣ 어렵지 않은 명상의 시작

Очищает ауру и пространство | Избавляет от страха, гнева и печали - Медитация для женщин 417 Гц

Очищает ауру и пространство | Избавляет от страха, гнева и печали - Медитация для женщин 417 Гц

10분 아침명상으로 오늘의 나에게 위로와 용기를 보내주기

10분 아침명상으로 오늘의 나에게 위로와 용기를 보내주기

[감정명상] 불안할수록 비우는 명상|불안을 이해하고 놓아주는 20분

[감정명상] 불안할수록 비우는 명상|불안을 이해하고 놓아주는 20분

финансовые ограничения уходят за 15 минут

финансовые ограничения уходят за 15 минут

자존감을 기르는 최고의 습관 30일 저녁명상 l 어렵지 않은 명상의 시작

자존감을 기르는 최고의 습관 30일 저녁명상 l 어렵지 않은 명상의 시작

Утренняя медитация: 25 минут изменят ВСЮ твою жизнь

Утренняя медитация: 25 минут изменят ВСЮ твою жизнь

🧘🏻‍♂️ [Руководство по 10-минутной медитации] Метод дыхания для очищения ума ▶10 минут медитации в...

🧘🏻‍♂️ [Руководство по 10-минутной медитации] Метод дыхания для очищения ума ▶10 минут медитации в...

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]