un mois pour GLOW UP dans ta vie dès 2025 (est ce que tu es prête ? )

Описание: ✨ Aujourd'hui, je me lance un défi personnel que je partage avec toi: UN MOIS POUR GLOW UP en ce début d’année et si tu le souhaites rejoindre le challenge, viens sur Insta @camillesansfiltre. Un mois pour t’améliorer, te transformer, et te concentrer sur ton bien-être autant sur le plan lifestyle, routines, habitudes, physique, mental, émotionnel et spirituel. En ce 1er mois, je veux commencer de nouvelles habitudes, améliorer celles qui existent déjà et à éliminer les plus inutiles. Toi qui me regarde, tu peux faire ton propre parcours et que le défi n'est pas de devenir "parfait", mais d'évoluer à son propre rythme. ✨

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Glow up de la skincare partie 1 :   / des8pigipb1  
Glow up de la skincare partie 2 :   / dex9rtwusgv  
Comment faire le bilan 2023 et définir ses objectifs en 2024 ?⁠⁠⁠⁠ https://open.spotify.com/episode/45Qf...
⁠⁠⁠Comment prendre soin de soi mentalement et physiquement ?⁠⁠⁠⁠⁠
https://open.spotify.com/episode/23yh...
10 habitudes qui ont changé ma vie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://open.spotify.com/episode/1lxD...
Comment reprendre le contrôle de sa vie ? https://podcasters.spotify.com/pod/sh...
Comment intégrer le sport dans sa routine ? https://podcasters.spotify.com/pod/sh...
BioHacking : : comment l’intégrer à ta vie ? https://podcasters.spotify.com/pod/sh...
Dopamine menu : la stratégie pour bien te sentir maintenant !⁠ https://open.spotify.com/episode/0itA...
Tout savoir sur ton sommeil : comment bien dormir ? https://open.spotify.com/episode/6LWA...
14 choses à faire avant la fin de l’année ⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4B1P...
Comment être motivée et se motiver pour 2025 ?⁠⁠ https://open.spotify.com/episode/3fNM...
⁠⁠Comprends la productivité ! Comment être productive ?⁠⁠ https://open.spotify.com/episode/5XRO...
⁠⁠Profite du moment présent ! Le pouvoir du moment présent⁠⁠ https://open.spotify.com/episode/2aD5...
⁠Comment être aligné avec soi-même ? ⁠https://open.spotify.com/episode/6Asn...
Bien commencer 2025 : bilan 2024 et objectifs 2025 !
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●▬▬▬▬▬▬ ►Infos sur moi ◄ ▬▬▬▬▬▬●
Camille 30 ans (15/10/1994) et j'habite entre Paris & Toulouse.
Je fais des vidéos YouTube où je PARTAGE essentiellement, mes conseils de bien-être, de confiance en soi pour une vie épanouie et libre .
J'aime PARTAGER mes expériences et échanger avec toi là dessus...
J'ai un chien (noir & blanc) Rocky (surnom : HABIBI ) : mélange d'un Border coolie & un Fox terrier, il a 13 ans.

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