Как использовать бег для улучшения физической формы в бразильском джиу-джитсу

Как кардинально улучшить свою физическую подготовку в бразильском джиу-джитсу

Как составить программу тренировок по бразильскому джиу-джитсу

Вот почему ученики Данахера контролируют ВСЕХ в No-Gi

Развивайте силу для бразильского джиу-джитсу с помощью этой тренировки с собственным весом.

Calisthenics for Grapplers: Build BJJ & Wrestling power and strength Without Weights

Free Craig Jones Technique: The Reach Around AKA Octopus Guard

Why Jiu Jitsu DESTROYS Your Body (STOP this)

10 советов, как быстрее получить белый пояс по бразильскому джиу-джитсу в 2025 году

Лучшие подходы и повторения для развития силы в борьбе (вопросы и ответы) | Подкаст Settlage Stre...

Эта комплексная тренировка изменит вашу манеру двигаться.

Бодибилдер высмеял меня, сказав: «Иди домой к маме» 😳 | Розыгрыш в спортзале от Анатолия

«D3 Никто», который шокировал НФЛ

Why Most BJJ Conditioning Plans Suck (And What Actually Works) | Settlage Strength Podcast - EP. 19

Что есть для занятий боевыми видами спорта и бразильским джиу-джитсу? Питание

6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости

Может ли обладатель черного пояса по дзюдо выиграть соревнование по грэпплингу?

9 суровых истин, которые я узнал из джиу-джитсу

Сразиться с мастером дзюдо, чтобы проверить эффективность джиу-джитсу

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

Beware of Seminar Snipers in BJJ (How to Slow Rolling Down)