Треугольник Карпмана: как выйти из игры “Жертва–Спасатель–Преследователь.ч5

Описание: Диванный психолог — серия лекций о психологии, отношениях и внутреннем состоянии.
⠀
«Счастлива в отношениях» — Встреча 5 🤍
⠀
Ссылка на плейлист со всеми видео: https://clck.ru/3GaCiy
⠀
Вы когда-нибудь чувствовали, что отношения — это бесконечный круг драм и напряжения? Иногда вы стараетесь спасти партнёра, иногда чувствуете себя жертвой обстоятельств, а иногда — злитесь и обвиняете. Эти сценарии могут казаться случайными, но на самом деле они подчиняются чёткой динамике, описанной в Треугольнике Карпмана.
⠀
Этот психологический треугольник состоит из трёх ролей:
🔹 Жертва — чувствует беспомощность, обвиняет обстоятельства, ищет, кто её спасёт.
🔹 Преследователь — жёстко критикует, обвиняет, пытается контролировать.
🔹 Спасатель — жертвует собой, помогает, даже когда его не просят, а потом чувствует обиду.
⠀
Внутри треугольника роли постоянно сменяются, создавая замкнутый цикл токсичных отношений. Но выйти из этой игры возможно!
⠀
В этом видео я расскажу:
🔹 Как понять, в какой роли вы находитесь.
🔹 Во что могут трансформироваться роли, если осознанно выйти из треугольника.
🔹 Как стать взрослым партнёром вместо жертвы, преследователя или спасателя.
🔹 Какие шаги помогут перестать вовлекаться в токсичную динамику и создать зрелые, гармоничные отношения.
⠀
📩 Записаться на консультацию: https://t.me/nastya_satu
⠀
📷 Мой Instagram:   / nastya__satu  
⠀
💬 Мой Telegram: https://t.me/nastya_satuuuu
⠀
🩶 Подписывайся, чтобы не пропустить новые лекции и практики! 🔔