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닭가슴살이 지겹다면! 또띠아 샌드위치로 드셔보세요👍
Автор: 김주부의 사부작레시피
Загружено: 2024-12-09
Просмотров: 60229
Описание:
🌯 재료
또띠아 1장
닭가슴살 100g
숯불 매콤소스 2스푼
계란 1개
머스타드 1티스푼
씨겨자 1티스푼
로메인상추 5~6장
양배추 한 줌
🌯 레시피
1. 닭가슴살을 전자레인지에 40초 돌려주세요.
2. 닭가슴살을 포크로 잘게 찢어주세요.
3. 잘게 찢은 닭가슴살에 숯불 매콤소스 2스푼 넣어 섞어주세요.
4. 보올에 계란 1개 잘 풀어주세요.
5. 전자레인지 1분 돌리고, 계란을 잘게 으깨주세요.
6. 계란에 머스타드 1티스푼, 씨겨자 1티스푼 넣어 섞어주세요.
7. 랩 위에 또띠아 1장 올려주세요.
8. 또띠아 위에 로메인상추, 매콤 닭가슴살, 계란찜, 채 썬 양배추 차례로 올려주세요.
9. 듬뿍 올린 재료를 로메인상추로 덮고, 또띠아를 돌돌 말아주세요.
10. 랩을 위로 쭉쭉 당기면서 또띠아를 단단하게 랩핑해주면 완성입니다!
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