Physalis: que planta é essa? Eu GARANTO que não é só enfeite!

Описание: Physalis é uma fruta linda e exótica que mais parece um enfeite. Mas ela não é só isso, além de deliciosa, ela faz muito bem para a saúde.
Aqui no Brasil, ela é conhecida como tomate-de-capucho, physalis e camapu. Já no Norte e Nordeste do país é chamada de Juá.

00:00 introdução
00:46 aliada para o emagrecimento
02:10 previne várias doenças inclusive o câncer
03:34 para os veganos
04:45 função antioxidante
05:37 favorece o funcionamento do intestino

Entre seus diferentes nutrientes, estão: vitamina A, C, ferro, fósforo e fibras, a physalis é recomendada para quem se encontra no estado de diabéticos, ela favorece o equilíbrio da glicemia no sangue.
Porque ela tem baixo teor de açúcar, além da boa quantidade de fibras, que quebra de forma gradativa as moléculas de açúcar evitando os picos de insulina.
Ela é uma boa opção para a terceira refeição, podendo ser acompanhada de outros alimentos, desde que sejam alimentos que combine com ela ou que sejam usados depois dela.
Por ser rica em vitamina C, ela colabora na prevenção de várias doenças, inclusive o câncer, por causa do efeito antioxidantes.


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