Скачать
75～80歳が“歩けなくなる人”と“歩き続ける人”の決定的な差！今すぐ変えるべき6習慣｜医師の健康
Автор: 医師の健康
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 1118
Описание:
「医師の健康」へようこそ。
今回のテーマは「75～80歳が“歩けなくなる人”と“歩き続ける人”の決定的な差！今すぐ変えるべき6習慣」です。
75歳から80歳にかけて、歩行の状態には大きな差が生まれます。
同じ年齢でも、自分の足で外出を続けられる人と、急に歩くことがつらくなる人に分かれていきます。
その違いを生んでいるのは、年齢や筋力だけではありません。
日々の暮らしの中で続けてきた習慣が、歩ける老後を左右しています。
この動画では、医師の視点から、歩けなくなる人と歩き続ける人を分ける決定的な違いと、今すぐ見直したい6つの習慣を、やさしくわかりやすく解説します。
これからも自分の足で安心して暮らしたい方にとって、大切なヒントになる内容です。
ぜひ最後までご覧ください。
#医師の健康 #歩ける老後 #75歳以降 #健康寿命 #高齢者の歩行
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
