Hora da Menopausa - Episódio #09: Janeiro Branco
Автор: Habla FM
Загружено: 2026-01-09
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Você já sentiu mudanças de humor repentinas, ansiedade, irritabilidade, desânimo, sobrecarga e desequilíbrio emocional? No episódio de hoje do Hora da Menopausa, em clima de Janeiro Branco, conversamos com a psicóloga Telma Souza sobre saúde mental no climatério e na menopausa. Telma é psicóloga clínica, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e Gerontologia, e nos informação e orientações práticas para você começar a se cuidar ainda esta semana e entender quando é o momento certo para buscar ajuda.
⚠️ Conteúdo educativo — não substitui consulta. Em sofrimento intenso ou risco, procure ajuda imediata. No Brasil, o CVV atende 24h pelo 188. CVV
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