Rollga Basics

Похожие видео

Foam Rolling For Shoulder Impingement - Rollga LIVE

7 Minute Rollga Warmup

Базовая утренняя программа с пенным валиком для всего тела ✦ Продолжение с Rollga Roller, эпизод 1

Is Foam Rolling Bad For You?

Как мгновенно расслабить поясничную мышцу (сгибатели бедра) без растяжки: СДЕЛАЙТЕ ЭТО В ПЕРВУЮ О...

Растяжка спины с помощью пенного валика: НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО! Лучше сделайте ЭТО!

8 min Rollga description & TOTAL BODY Routine in Hawaii by Marin

15-минутное занятие с пенным валиком для облегчения боли в пояснице

Rollga & FSC7 with Mike Boyle of MBSC

Почему каждый пожилой человек должен делать приседания ежедневно

How to Foam Roll and Release Your Psoas to Relieve Low Back Pain

【肌筋膜放鬆】帥老闆教你3種闊背肌的放鬆方式

30-Min Full-Body Foam Roller Release for Muscle Recovery

Foam Rollers Review: Differences Between Foam Rollers

15-минутная процедура с пенным валиком для всего тела | Следуйте инструкциям

Using a Rollga | FOAM ROLLING

Never Foam Roll Your Lower Back! (HERE’S WHY)

10-минутный сеанс массажа всего тела с пенным роликом [Подробнее для начинающих]

Stop Stretching Your Hip Flexors! (HERE'S WHY)

Rollga Activator 3in1 Helo Massage Ball - User Tips