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最難的修行：和無意義的自己共處 | 孤獨感 | 虛構自我 | 存在感依賴 | 關係成癮 | 無我 | 出離 | 冥想挑戰 | 存在覺知 | 自燃的火 | 佛教智慧 | 金剛經 | 庄子自由
Автор: 鏡湖思維
Загружено: 2025-07-01
Просмотров: 4538
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/ @鏡湖思維
你怕的不是孤獨，而是——沒人在看，不被需要，不再被調用。這段話揭露了現代人最深層的焦慮：你存在，是為了被「看見」。今天，我們挑戰「關係成癮」，一起拔掉社交的插頭，面對那個被鏡子撕裂後的「真實自我」。不再依賴他人點讚、不再為身份而活、不再為被需要而焦慮。
這不只是獨處，不是閉眼打坐，而是真正的「無所事事」：關掉手機、斷絕連結，就坐一天，就看這個“我”能不能獨立運轉。孤獨，是顯影劑，讓你看到從未面對過的臉。
如果你願意嘗試，來一場——
“追回你自己”的冥想實驗：斷聯一天，拔掉所有插頭，看看你還能不能感受到那個“存在”的脈動。
挑戰開始：當你沒有任何輸入，沒有任何觀眾，仍然能說一句——“我還在”嗎？
🔥 當所有名字被剝掉，當所有標籤被燒乾，
你，還在嗎？
#孤獨感 #虛構自我 #存在感依賴 #關係成癮 #無我 #出離 #冥想挑戰 #存在覺知 #自燃的火 #佛教智慧 #金剛經 #庄子自由 #情感解放 #自我認同 #脫離系統 #真正自由
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