【冷やし麺レシピ10選】今食べたい！さっぱりおいしい♪｜macaroni（マカロニ）

Описание: 今回は「冷やし麺レシピ10選」をご紹介します♪
暑い時期はさっぱりとしたものが食べたくなりますよね✨
いろんな冷やし麺のアレンジレシピがあるので、ぜひお試しください😊

【冷やし麺レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.悪魔の冷やしうどん　00:04
https://macaro-ni.jp/101415
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・a. 天かす：大さじ2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・a. 青のり：小さじ2杯
・a. かつおぶし：3g
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
トッピング
・卵黄：2個分

2.冷やしちくわそば　00:56
https://macaro-ni.jp//90489
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・そば：2束(180g)
・ちくわ：3本
・a. 青のり：大さじ1杯
・a. 小麦粉：大さじ2杯
・a. 片栗粉：大さじ1杯
・a. 水：大さじ1杯
・a. 塩：ひとつまみ
・サラダ油：大さじ4杯
つゆ
・b.めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ3杯
・b.白だし（10倍濃縮）：大さじ2杯
・b.しょうゆ：大さじ1杯
・b. みりん：大さじ1杯
・冷水：450cc
トッピング
・すだち：1個

3.担々麺風冷やし中華　02:29
https://macaro-ni.jp//90389
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・中華麺：2袋
・豚ひき肉：100g
・長ねぎ：20g
・トマト：1/2個
・きゅうり：1/4本
・a. 酒：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. 合わせみそ：小さじ2杯
・a. 豆板醤：小さじ1/2杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1/3杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/3杯
たれ
・無調整豆乳：200cc
・しょうゆ：大さじ1杯
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・白すりごま：大さじ1杯
トッピング
・ラー油：適量

4.冷やし明太子うどん　03:50
https://macaro-ni.jp//88267
■調理時間：5分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・明太子：40g
・マヨネーズ：大さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1/2杯
トッピング
・卵黄：1個分
・大葉：2枚

5.ツナトマト冷やしうどん　04:45
https://macaro-ni.jp//88114
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・ツナ缶：1/2缶(30g)
・トマト：1個
・塩こんぶ：3g
・a.めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・a.ごま油：小さじ1杯
・a.にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a.粗挽き黒こしょう：適量
トッピング
・大葉：1枚

6.冷やし坦々そうめん　06:14
https://macaro-ni.jp//78190
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・そうめん：2束
・豚ひき肉：150g
・長ねぎ：1/3本
・a. 焼き肉のたれ：大さじ2杯
・a. 甜麺醤：大さじ1/2杯
・a. 豆板醤：小さじ1杯
・b. 調製豆乳：300cc
・b. 白ねりごま：大さじ2杯
・b. めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ2杯
・オクラ：2本
・きゅうり：適量
・ミニトマト(赤・黄)：適量

7.なす味噌冷やしうどん　07:11
https://macaro-ni.jp//79444
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・うどん：2玉
・豚ひき肉：200g
・長ねぎ：1/2本
・なす：2本
・しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 合わせみそ：大さじ2杯
・ごま油：大さじ1杯

8.ツナと塩こんぶのごま油そうめん　08:00
https://macaro-ni.jp/108829
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・そうめん：2束(100g)
・ツナ缶：1/2缶(35g)
・塩こんぶ：7g
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯
トッピング
・卵黄：1個分
・大葉：2枚
・白いりごま：ひとつまみ

9.ねぎだく冷やし中華　09:11
https://macaro-ni.jp//89910
■調理時間：20分
■材料（1人分)
・インスタントラーメン：1食分
・a. 付属のスープ（塩）：1袋
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. 酢：小さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：少々
・a. 水：50cc
・氷：5個
長ねぎナムル
・長ねぎ：1/2本
・b. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・b. 粗挽き黒こしょう：少々
・b. にんにく（すりおろし）：少々
・b. ごま油：大さじ1杯
・b. 付属の切りごま：1袋
トッピング
・きゅうり：40g
・サラダチキン：40g

10.ピリ辛納豆冷やし中華　10:51
https://macaro-ni.jp//89659
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・中華麺：2袋（260g）
・納豆：2パック（100g）
・付属のたれ：2袋
・たくあん：30g
・きゅうり：1/2本
・トマト：1/2個
・かいわれ大根：1/2パック
・卵：1個
・砂糖：小さじ1/2杯
たれ
・砂糖：大さじ1杯
・酢：大さじ3杯
・しょうゆ：大さじ3杯
・豆板醤：大さじ1/2杯
・白すりごま：大さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯

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↓詳しいレシピはこちら↓

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