צריך לצרוך חלבון לאחר אימון? מר עולם בפיתוח גוף עונה על השאלות שלכם-חלק ב

Описание: הצטרפו עכשיו לאקדמיה למסת שריר https://danikaganovich.co.il/

ברוכים הבאים לווידאו בלוג תוספים ונהנים "בית הספר לפיתוח גוף שלכם".
בפרק הזה אני עונה לכול השאלות שלכם מהאינסטגרם.
רוצים להשתתף גם?תעשו עוקב באינסטגרם.

תוכן עניינים:
0:34 ברו ספליט מתאים למישו שלא מתחרה?
3:11 אימוני בטן למתחרים בפיתוח גוף.
4:08 מה דעתך על מיני קאט?ומתי כדי לעשות?
6:27 הרבה מלח באוכל זה בעיה?
7:38 מתי אתה ממליץ להשתמש בקפאין?
8:20 איך לאמן אמות?
9:27 קעקועים זה בעיה בפיתוח גוף?
10:02 האם צריך לשתות שייק חלבון אחרי כול אימון?
10:45 איך לשפר שינה?
12:18 מה הפתרון לכאב מפרקים?
13:20 מומלץ לקחת אשווגנדה?
15:27 חשיבת של בדיקות דם?
16:26 מה התרגיל האהוב עליך?

תעקבו אחריי באינסטגראם
INSTA:   / danikaganovich  
----------------------------------------
לינק לחנות הבגדים קוד הנחה 10% "danik"
https://bodymania.co.il/?ref=Kingdann...
------------------------------------------------
תוספי מזון אלפא
http://bit.ly/2QbQAB6
---------------------------------------------------------
קבוצה הרשמית בפייסבוק
  / karnafim2013  


צילום הפקה ועריכה
[email protected]
  / orkadossh