Прогресс плиометрических тренировок | Переход от новичка к продвинутому уровню
Автор: Fitness Culture
Загружено: 2019-08-15
Просмотров: 908747
Описание:
Пройдите курс плиометрических тренировок от начального до продвинутого уровня с помощью этой программы. Мы начнём с упражнений на полу, перейдём к прыжкам в глубину и завершим упражнениями на одной ноге, чтобы улучшить взрывную силу и скорость.
Попробуйте неделю по нашей программе для спортсменов → https://www.fitnessculture.com/traini...
Если вам понравилось это видео, не стесняйтесь поставить лайк или оставить комментарий, а также поделиться им с друзьями! Подпишитесь, чтобы увидеть больше!
ТРЕНИРОВКИ ПО ФИТНЕС-КУЛЬТУРЕ → https://www.fitnessculture.com/
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ → / fitnessculturetraining
/ fitcultprogramming
/ jacobhutton1
/ stevecook
ПОДПИШИТЕСЬ → http://bit.ly/FitnessCultureSubscribe
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
