Улучшите ЗРЕНИЕ с помощью этих простых упражнений для глаз

Описание: ИСПРАВЬТЕ мою осанку → https://bit.ly/3MTyjWC
Дышите ЛУЧШЕ → https://bit.ly/2ZB3cHy
Присоединяйтесь к каналу Better Posture Channel и получайте БЕСПЛАТНЫЕ советы → https://bit.ly/4fDxo9y
Тренировка глаз Brainpro (App Store) → posturepro.co/brainpro
NeuroVision → https://bit.ly/PostureproNeuroVision
Тренажер саккад → https://shop.posturepro.co/products/e...

Улучшите зрение с помощью этих простых упражнений для глаз

В этом видео мы подробно рассмотрим научные основы упражнений для глаз и их глубокое влияние на работу мозга, коррекцию зрения, осанку и общее самочувствие. Вы узнаете, как простые боковые движения глаз могут подавить активность миндалевидного тела, улучшить фокусировку и даже повысить выработку дофамина. Мы покажем вам пять эффективных упражнений для глаз, которые помогут вам достичь большей ясности ума, снизить стресс, решить проблемы со зрением и улучшить осанку. Кроме того, мы продемонстрируем реальные результаты, включая быструю коррекцию конвергенции менее чем за 24 часа. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, профессионалом или просто хотите улучшить когнитивные способности и навсегда забыть о очках, в этом видео каждый найдет что-то для себя.

⏱️ Временные метки
0:00 — Введение и обзор
1:30 — Научные основы движений глаз
3:45 — Упражнения для глаз для улучшения фокусировки и осанки
6:20 — Коррекция конвергенции в реальной жизни
8:10 — Пять основных мозговых трюков с использованием движений глаз
12:45 — Как использовать упражнения для глаз для снятия стресса
15:00 — Заключение и дальнейшие шаги

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СООБЩЕСТВУ — СЕТИ POSTUREPRO
✉️ 30 основных систем для коррекции осанки (БЕСПЛАТНО): https://posturepro.co/newsletter/
Присоединяйтесь к более чем 50 000 подписчиков, которые получают самые свежие советы и обучающие материалы напрямую от меня.

🔗 СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ + САЙТ
  / posturepro  
  / posturepro  
  / posturepro   LINKEDIN:   / annetteverpillot  
  / posture_pro  
https://www.threads.net/@posturepro
  / discord  
САЙТ: www.posturepro.co

🛒 МАГАЗИН: https://bit.ly/shop-posturepro
💻 ОБРАЗОВАНИЕ: https://bit.ly/2ToXenZ

БИОГРАФИЯ АННЕТ: Об Аннет Верпийо: Основательница Posturepro, Аннет — всемирно признанный специалист по осанке, предприниматель, терапевт и оратор. Имея более 16 лет опыта работы в этой области, она стала пионером революционного метода Posturepro, который вдохновляет профессионалов по всему миру.

Посмотрите её выступление на TEDx: https://bit.ly/PostureproTEDx