Mobilità spalle : prova questa sequenza di esercizi!
Автор: Daniela Caputo
Загружено: 2021-10-04
Просмотров: 5407
Описание:
Le spalle sono le più mobili tra le articolazioni ed essendo estremamente sollecitate sono spesso soggette a lesioni.
Sia che facciate sala pesi, sia che facciate sport specifici, sia che non facciate nulla è importante stabilizzare le articolazioni per renderle sicure, forti ed elastiche, pronte per qualsiasi ed improvviso stress esterno.
Se vuoi intraprendere un percorso di flexibility personalizzato o hai bisogno di supporto tramite lezioni private e collettive in videochiamata clicca qui :
https://www.danielacaputo.com
Il set che indosso è di @fgm04cosmetica e con il mio codice DANIELAFGM troverete nel carrello direttamente le migliori promo e scontistiche attive.
https://fgm04.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
