Yoga trẻ hóa cột sống - 7 ngày chữa đau CỔ VAI GÁY - Ngày 7 | Quế Phương Yoga
Автор: Quế Phương Yoga
Загружено: 2023-07-28
Просмотров: 14961
Описание:
Chuỗi bài tập Yoga trị liệu gồm 7 bài tập giúp trẻ hóa cột sống , chữa đau mỏi cổ vai gáy . Các tư thế rất đơn giản , vô cùng dễ tập nhưng vô cùng hiệu quả.
Chuỗi bài tập sẽ giúp bạn :
Giãn mềm đốt sống cổ , giảm tình trạng đau mỏi cổ vai gáy .
Điều chỉnh lại cột sống về lại trạng thái ban đầu với đường cong tự nhiên.
Giảm tình trạng tê bì cánh tay , đau mỏi cổ vai gáy.
Cải thiện và phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ , thoát vị đĩa đệm , cong vẹo cột sống .
Cải thiện tăng cường sinh lực , giúp bạn luôn mạnh mẽ và tràn đầy năng lượng.
Hãy kiên trì luyện tập Yoga mỗi ngày để cải thiện sức khỏe cùng với Quế nhé .
#yogatrịliệu #yoga #yogachomoinguoi #baitapyoga #yogaonline #yogatainha #dauvaigay #thoaihoadotsong #thoái_hóa_cột_sống #yogachuadauvaigay #chuadauvaigayngay7 #baitapngay7 #yogatrehoacotsong #baitapyoga #baitapyogacovaigay #baitapyogacotsong #yogaquephuong #yogacovaigay #baitapchuadauvai #thoaihoadotsong #thoaihoakhopgoi #thoaihoadotsongcolagi #thoaihoadotsonglung
#quephuongyoga #yogaquephuong
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
