Schwimmen, Radfahren, Laufen (Sophia's erster Triathlon - Olympische Distanz) (Bonus Episode 03)

Описание: Letztes Jahr hatte Sophia sich in den Kopf gesetzt, bei ihrem ersten Triathlon über die Olympische Distanz mitzumachen. Und das, obwohl sie Ausdauersport nicht besonders mochte und noch nicht mal ein richtiges Fahrrad besaß. Im wahrsten Sinne des Wortes eine Schnapsidee.

Nach einem kürzeren Sprinttriathlon (Volkstriathlon) in Berlin wagte sie im Herbst den nächsten Schritt und meldete sich für den Kallinchentriathlon an, diesmal in der olympischen Distanz. Von da an begann die intensive Vorbereitung, bei der sie das Schwimmen, Radfahren und Laufen trainierte, um optimal vorbereitet zu sein.

Sophias Triathlon-Abenteuer war ein spannender Prozess der Herausforderung und Selbstüberwindung. Sie hatte sich ein klares Ziel gesetzt und arbeitete hart daran, es zu erreichen. Mit einer professionellen Trainingsplanung und der richtigen Ausrüstung kämpfte sie sich durch das Schwimmen, strampelte sich durch die Radstrecke und lief schließlich die Ziellinie beim abschließenden Lauf über die olympische Distanz.

Hier teilt sie ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps für Triathlon-Anfänger. Sie spricht über die Vorbereitung, die Motivation und die Bewältigung der einzelnen Disziplinen. Und warum einen Proteinriegel und Powergel am Ende auch nicht retten.

Dies war unsere Pilot Folge für THIS MUST BE THE PLACE und kommt nun als kleiner Bonus während wir uns auf Hochtouren durch das Material der letzten zwei Monate arbeiten.

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Wir sind Sophia und Julian. Auf der Suche nach einer neuen Heimat reisen wir mit unserem Bulli durch Europa und versuchen einen Blick auf grenzenloses Leben, modernes Arbeiten und die verschiedenen Länder Europas zu werfen.

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