Подготовка к полумарафону с НУЛЕВЫМ опытом! 🏃♀️Первые 5 км в жизни!
Автор: Kaitlyn Lavery
Загружено: 2025-02-10
Просмотров: 74443
Описание:
Я никогда не бегала, но вот я здесь — готовлюсь к полумарафону с нуля! 🏃♀️ Сегодня я сделала огромный шаг, пробежав свои первые 5 км вместе со своим парнем Эндрю, который тоже разделяет со мной этот путь. От борьбы за скорость до поиска своего темпа, эта пробежка была одновременно сложной и захватывающей. Следите за моими успехами, делитесь взлётами и падениями и (надеюсь) пройдём путь от полного новичка до успеха в день забега! Дайте мне знать, если вы тоже тренируетесь!
📍 Бруклин, Нью-Йорк
Вы когда-нибудь пробегали полумарафон? Расскажите в комментариях! 👇
Подпишитесь на нас, чтобы узнать больше о гастрономических приключениях:
Instagram: / kaitlynlavery
TikTok: / kaitlyneats
Substack: https://substack.com/@kaitlynlavery
ShopMy: https://shopmy.us/kaitlynlavery
LTK: https://www.shopltk.com/explore/Kaitl...
Amazon Storefront: https://www.amazon.com/shop/kaitlyneats_
#БегДляНачинающих #ТренировкиКПолумарафону #Первые5К #ФитнесПутешествие #БегунНью-Йорка
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
