主婦料理家が2日間で作った料理を一気に紹介｜朝、昼、夕食すべて｜料理研究家で主婦でママのひたすら料理シリーズ

Описание: 料理研究家で主婦でママの私が２日間で作ったもの、食べたものをリアルにご紹介します！

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0:00 オープニング
0:15 オートミール ２品
1:31 セロリ
3:50 鶏むね肉
4:56 ふりかけ
6:31 打ち合わせの日のランチ
7:56 夕飯準備
9:51 ネギだれ作り
11:15 ポテサラ
15:25 牛たんを焼く

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＊動画で使ってるフライパン（蓋付きでIH可）
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
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