Meditacion ZEN 🔘 Centrar la Mente y Vivir el Presente. Atencion Plena Mindfulness
Автор: KAIXIN PROJECT Meditación y Mindfulness
Загружено: 2021-09-06
Просмотров: 54209
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Meditacion Guiada Mindfulness PRESENCIA. Calmar la Mente. Vivir aquí y ahora.
Llevar la plena presencia a nuestro día es el objetivo primordial de los ejercicios que os mostramos en el canal. La meditación de hoy será de nuevo una meditación fundamental en la que os invitamos a conectar con vuestro ser, con el mágico y beneficioso instante presente. Y es que el instante presente es el principio y el final de nuestra práctica de meditación. Terminaremos la meditación con un bello sutra del budismo zen que completará nuestro viaje .
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