АкваБлог - Как правильно начать плавать, после отдыха. Варианты разминки пловца. Фартлек в плавании.

разминка для плавания

фартлек

техника плавания

кроль на груди

вольный стиль

тренировка по плаванию

топ упражнения по плаванию

баттерфляй

брасс

упражнения кролем

школа плавания

тренер по плаванию

почему не получается вдох

разбор техники плавания

топ канал по плаванию

техника кроль на спине

упражнения для пловца

готовимся к соревнованию по плаванию

плавать легко

техника брассом

высокая локоть

старты с тумбы

техника стартов

плыть на шаг

разминка на воде