Гимнастика по методу Гитта для лечения коксартроза
Автор: Позвоночник - Суставы.рф
Загружено: 2017-08-03
Просмотров: 199688
Описание:
Смотрите видео "Гимнастика Гитта. Лечение и профилактика коксартроза".
В этом видео Вы увидете комплекс упражнений при коксартроза, который основан на методике В.Д. Гитта, которую можно рекомендовать при 3-й степени коксартроза. Данная методика помогает справиться с артрозом тазобедренного сустава. Она состоит из малоамплитудных движений ( 1- 0,2 см ) выполняемых в среднем темпе из положений лёжа и сидя. Этот комплекс можно рекомендовать выполнять и при 1-2 ст коксартроза
Тайм-лайн:
0:10 Вступительное слово
0:59 О гимнастике Гитта
1:45 Краткий рассказ о предстоящем занятии и результатах
3:50 Выполнение комплекса упражнений с подробными комментариями по технике выполнения
11:06 Подведение итогов комплекса и дополнительные рекомендации по его выполнению
Мы в соц.сетях:
VK — https://vk.com/spinejoints
Instagram — / pozvonochnik_sustavy
Facebook — / pozvonichniksustavy
Одноклассники — https://ok.ru/group/50724678533283
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
