【東京グルテンフリー9選】カフェ巡りで始める健康体験！東京の名店をご紹介！

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目次
0:00 イントロダクション
1:08 Alchemy@麻布台ヒルズ
5:00 Runa coffee@祖師ヶ谷大蔵
7:29 グルテンフリータマクーヘン@二子玉川
10:09 202カリー堂@下北沢
13:17 KOMAINU COFFEE@下北沢
15:53 SUNDAY VEGAN@吉祥寺
18:12 R Baker 立川グリーンスプリングス店@立川
22:30 WAKAN CAFE 無花果@蔵前
26:02 TORIBA COFFEE@東京駅
28:33 エンディング
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■今回ご紹介したお店の関連情報はこちら
【Alchemy@麻布台ヒルズ】
  / alchemy.japan  
https://www.alchemy-japan.com/

【グルテンフリータマクーヘン@二子玉川】
https://tamcafe.jp/
  / gfcafe_tamakuchen  

【Runa coffee@祖師ヶ谷大蔵】
  / runa_coffee11  
https://runacoffee.amebaownd.com/

【202カリー堂@下北沢】
  / 202currydou  
https://tabelog.com/tokyo/A1318/A1318...

【KOMAINU COFFEE@下北沢】
  / komainucoffee  
https://komainu-coffee.com/

【SUNDAY VEGAN@吉祥寺】
  / we_are_sundayvegan  
https://www.mothersgroup.jp/shop/triv...

【R Baker 立川グリーンスプリングス店@立川】
  / r_baker_tachikawa_gs  
https://r-baker.com/

【WAKAN CAFE 無花果@蔵前】
  / wakandeli1149  
https://wakan1149.com/

【TORIBA COFFEE@東京駅】
  / toriba_coffee  
https://www.toriba-coffee.com/

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近年話題を集めているグルテンフリー。

グルテンフリーは、
その名の通り、グルテン、つまり小麦を抜いた食事を指す言葉。

ご存知の通り、長い歴史の中でお米を中心とした生活を続けていた、
私たちにとっては、潜在的にグルテンがあまり体に合わない体質の方も多いようです。

有名な話としては、テニスのジョコビッチ選手もグルテンと乳製品の過敏症だと診断されて以降、食を改善したことで、
睡眠の質改善や疲労回復を実感し、
翌年からは、大会で大きな成果を残すなど、人生に大きな影響を与えた方もいます。

もちろん、これらは一例なので、グルテンを否定するものではありませんが、
あくまで食事法の一つとして、今回の動画を楽しんでいただき。

食生活を見直す一つのきっかけにしていただければと思います。

本チャンネルでは、東京・神奈川を中心にカフェを巡っています。
幅広くご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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また、2023年の総集編として、
2023年に訪れた約200件のカフェから、
BEST10を厳選した動画も公開していますので、
こちらも是非ご覧ください。
   • 【2023年東京カフェBEST10】今年行った全200店舗からおすすめカフェを厳選！  

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