وداعًا لدهون البطن: تعرف على الأطعمة التي تحرق الدهون! د.ربى مشربش
Автор: د. ربى مشربش Dr. Ruba Musharbash
Загружено: 2024-09-09
Просмотров: 14868
Описание:
🍽️ اكتشف الأطعمة التي تساعدك على خسارة دهون البطن بشكل طبيعي وصحي! 😍 جرب هذه الخيارات وأخبرنا: ما هو الطعام المفضل لديك من هذه القائمة؟ 🤔 #صحة_ورشاقة #تغذية_صحية
00:00 - المقدمة 🎥
00:57 - من يعاني من دهون البطن؟ 🤔
01:43 - اختيار البروتين المناسب 🍗
02:35 - النشويات ودهون البطن 🍞
03:46 - الخضار في الوجبات لحرق الدهون 🥦
04:03 - أهمية البكتيريا النافعة 🦠
04:54 - الخل العضوي وأهميته 🍎
05:35 - الألياف في البقوليات 🌱
06:46 - الأكل المُصنّع 🚫
يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الإلكتروني 🌍🍎
📌👇👇لينك الاشتراك بالحمية أونلاين:
[انقر هنا للانضمام](https://www.rubadiet.com/product/%d8%...)
📲 لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الاجتماعي:
Instagram 📸⬇️
[تابعني على إنستغرام](https://instagram.com/rubamusharbash?...)
TikTok 🎵⬇️
[تابعني على تيك توك]( / rubamusharbas.. )
Website 🌐⬇️
[زوروا موقعي الإلكتروني](https://www.rubadiet.com/)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
