Arnolds challenge no106
Автор: Nicholas Strauss
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 65
Описание:
Lift dumbbell weights 90 lbs = 45.5 x 2 lbs = 40.8 kilograms
Timeline
00:00 Introduction
01:05 Body weight push ups
03:01 Seated press dumbbells overhead
04:23 Light weights
08:48 Seated press dumbbells overhead
10:26 Bent over pulls
12:15 Outro: 4 W's
(arnolds challenge no106 2026 01 23)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
