Live Workout Tanpa Alat – Latihan Full Body di Rumah!
Автор: STREET WORKOUT OFFICIAL
Загружено: 2025-11-18
Просмотров: 691
Описание:
🔥 Selamat datang di Live Workout Tanpa Alat!
Di sesi ini kita akan latihan fisik full body yang bisa dilakukan di rumah, tanpa peralatan, dan cocok untuk pemula sampai menengah. Cukup siapkan ruangan yang nyaman, air minum, dan semangat!
🎯 Yang akan kita lakukan:
– Pemanasan simpel
– Gerakan full body untuk membakar kalori
– Latihan kekuatan tubuh tanpa alat
– Pendinginan untuk mengurangi cedera
💪 Cocok untuk kamu yang ingin:
– Meningkatkan stamina
– Membakar lemak
– Membangun kebiasaan olahraga di rumah
– Latihan cepat dan efektif
📌 Ayo ikut gerak bareng!
Jangan lupa like, share, dan subscribe untuk mendukung channel ini agar makin berkembang 🙌
#WorkoutDiRumah #TanpaAlat #LiveWorkout #FullBodyWorkout #FlowIndonesia
---
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
