Ako si nájsť zdravý vzťah a vyhnúť sa manipulátorom? (psychologička Lenka Uherová)

Описание: (00:00:00) Úvod
(00:01:59) Prečo máme opakované vzťahy s manipulátormi
(00:19:19) Ako rýchlo sa prejaví manipulácia
(00:34:43) Ako randiť bezpečne
(00:57:25) Čo sú "green flags"
(01:01:58) Tipy na knihy

Ako si nájsť zdravý vzťah, ktorý funguje? A prečo sa niektorí ľudia opakovane ocitnú vo vzťahoch, kde je prítomná manipulácia či násilie?

V tejto epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva so psychologičkou Lenkou Uherovou o tom, čo si všímať na partnerovi v období randenia a spoznávania sa. Čo sú dobré signály a čo sú indície toho, že si treba dávať pozor.

Lenka má dlhodobý výcvik v psychoterapii zameranej na človeka podľa filozofie Carla Rogersa a má tiež vzdelanie v oblasti z kriminológie a kriminálnej psychológie z univerzity v Essexe.

"Manipulátori sú čoraz šikovnejší," vraví v podcaste. "Aj oni čítajú knihy a počúvajú podcasty o vzťahoch, takže zdokonaľujú svoje metódy a vedia, čo chce ich obeť počuť."

Hostka odporučila knihy:
Why Does He Do That? Inside the Minds of Angry and Controlling Men (Lundy Bancroft)
The Gift of Fear - Survival Signals That Protect Us from Violence (Gavin de Becker)
Jedovatá slova - Jak rozpoznat verbální násilí a jak na ně reagovat (Patricia Evans)

Spomenuté v podcaste:
How to Have Impossible Conversations (Peter Boghossian, James Lindsay)

–
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na [email protected]

Podcast Ľudskosť nájdete každý štvrtok aj v:

SME aplikácii: http://onelink.to/j4vrzy
na Spotify: https://open.spotify.com/show/2vxNbh9...
Apple podcastoch: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
RSS: https://anchor.fm/s/56de9814/podcast/rss

Tvorbu podcastov môžete podporiť kúpou digitálneho predplatného SME.sk na https://www.sme.sk/predplatne

#ludskost #denniksme #uherova #manipulacia