굶어도 운동을 해도 안 빠지는 살! 갑상선 저하증이 있다면 체중감량 시 필요한 것 & 피해야 할 것 ft. 다이어트

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굶어도 늘어나는 체중, 갑상선 이상 때문! 갑상선기능저하증 해결법은?
갑상선 기능이 떨어지신 분들이 다이어트를 잘못하시면 오히려 영양부족으로 인해서 갑상선 기능이 더 떨어질 수 있습니다. 굶는 다이어트가 아니라 단백질, 무기질, 비타민을 다 채워주는 건강 식단 다이어트를 하셔야 합니다.


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