Это простое упражнение на отработку работы ног мгновенно улучшит вашу игру в пиклбол.

Описание: В этом видео мы с Бекхэмом отрабатываем упражнения на движение ног, основанные на шагах, чтобы улучшить координацию, баланс и контроль на корте для пиклбола.

Движение ног — одна из самых недооцененных частей пиклбола, но она напрямую влияет на:

• Стабильность ударов

• Расположение на площадке для пиклбола
• Время реакции
• Уверенность во время быстрых обменов ударами

Меня зовут Скотт, и этот канал посвящен тренировкам, отработке приемов и игре в пиклбол с моим сыном Бекхэмом. Мы любим разбирать простые упражнения, которые имеют большое значение — особенно те, которые подойдут как юным игрокам, так и взрослым, которые только учатся, и профессиональным спортсменам.

Эти упражнения на движение и шаги помогают выработать лучшие привычки, чтобы вы не тянули руки, не делали выпады и не теряли равновесие во время розыгрышей.

В конце видео я также делюсь ссылкой на PrecisionSportShop.com, где вы найдете оборудование для пиклбола, тренировок и восстановления, которое я лично использую и которому доверяю.

👉 Посетите сайт: https://precisionsportshop.com

Если вы хотите улучшить свою работу ног, движения и общее понимание корта в пиклболе, это упражнение — отличное начало.

👍 Поставьте лайк видео и подпишитесь на канал, чтобы получать больше упражнений по пиклболу, тренировок и контента о пиклболе для отцов и сыновей.