ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Day 14: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Автор: JJ-Yoga

Загружено: 2026-02-14

Просмотров: 71

Описание: Good morning! Welcome to day 14 of this 15 minute daily yoga practice, helping you wake up ready for your day.

For 21 days, join me to build strength and flexibility each morning - subscribe and join the challenge!

Each 15 minute class starts with gentle stretching on the ground, and we rise up through energising postures to standing - as well as setting your intention for the day to smash your goals.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 14: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Day 9: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 9: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 10: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 10: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 15: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 15: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 1: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 1: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Полная практика йоги на всё тело + шавасана на любимом коврике от @nazene

Полная практика йоги на всё тело + шавасана на любимом коврике от @nazene

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Практики для начинающих.

Практики для начинающих.

Спазм ЭТОЙ мышцы РАЗРУШАЕТ всё тело! 3 упражнения, которые помогут

Спазм ЭТОЙ мышцы РАЗРУШАЕТ всё тело! 3 упражнения, которые помогут

Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!

Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!

20-минутная мягкая йога-тренировка | Растяжка всего тела для начинающих

20-минутная мягкая йога-тренировка | Растяжка всего тела для начинающих

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Day 4: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 4: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Почему СТОПЫ - самые ГЛАВНЫЕ для жизни БЕЗ ИНВАЛИДНОСТИ

Почему СТОПЫ - самые ГЛАВНЫЕ для жизни БЕЗ ИНВАЛИДНОСТИ

20-минутная утренняя йога-практика | Йога для пробуждения и придания энергии

20-минутная утренняя йога-практика | Йога для пробуждения и придания энергии

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Утренняя суставная гимнастика для ВСЕХ | Лучшая зарядка для спины и суставов за 12 минут

Утренняя суставная гимнастика для ВСЕХ | Лучшая зарядка для спины и суставов за 12 минут

Усовершенствованная Ба Дуань Цзинь | 8-шаговый цигун для энергии и баланса

Усовершенствованная Ба Дуань Цзинь | 8-шаговый цигун для энергии и баланса

Day 8: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

Day 8: Daily Morning Rise Yoga | 21 Day Challenge | 15 MINS

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]