GERGELIM na saúde hormonal da mulher
Автор: Gisele Oliveira - Menopausa Clube
Загружено: 2023-06-14
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O gergelim é um importante fitohormônio para as mulheres na MENOPAUSA.
Fonte de fibras que ajudam a melhorar o intestino.
Atua na saúde do coração, é rico em antioxidantes, vitamina E e lignanas.
Tem capacidade de regular os níveis do hormônio estrogênio e com isso ajuda a reduzir os sintomas da menopausa.
Assista ao vídeo que eu trago uma receita super fácil para fazer com gergelim.
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★ SOBRE MIM ★
Olá Mulher, sou Gisele Oliveira, Nutricionista de mulheres na Menopausa.
Fundadora do MENOPAUSA CLUBE, uma comunidade para mulheres que desejam REDUZIR OS SINTOMAS da Menopausa SEM REPOSIÇÃO HORMONAL.
Se você está na Menopausa, então você está no canal certo!!!
★ AVISO LEGAL ★
Trata-se de um vídeo educativo, objetivando informar as mulheres sobre assuntos que envolvem Nutrição e Saúde na Menopausa. A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
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