Медитация на раскрытие первой чакры | Муладхара 🔴 энергия и стабильность.

Описание: 🌿 Эта медитация поможет вам раскрыть и сбалансировать первую чакру — Муладхару.
Муладхара отвечает за ощущение безопасности, стабильности и внутренней силы.
Выполняя эту практику, вы наполняетесь энергией, заземляетесь и возвращаете себе ощущение уверенности в жизни.

🕊 Рекомендуется выполнять медитацию в спокойной обстановке, сидя или лёжа.

Польза медитации:

Снятие тревоги и напряжения

Усиление чувства безопасности

Восстановление энергетического баланса


✨ Подписывайтесь на канал, чтобы получать новые медитации для раскрытия чакр и внутренней гармонии.

#медитация #чакры #муладхара #энергия #гармония #психология