چطور جریان دائمی فکر را متوقف کنیم؟ | سادگورو

Описание: سادگورو در این ویدیو توضیح می‌دهد که چرا نمی‌توانیم جریان فکر را متوقف کنیم و چطور می‌توانیم به آرامش واقعی برسیم.
اگر همیشه با افکار زیاد و بی‌وقفه درگیر هستید، این ویدیو رو از دست ندهید.


🪷 دوره مهندسی درون🪷
مهندسی درون برنامه‌ای تحول‌آفرین است که شامل تمرین‌های ساده یوگا و فرایندهای مراقبه‌ است که توسط سادگورو هدایت می‌شوند و شامل انتقال تمرین قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای شامباوی ماهامودرا کریا است.
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید:
https://isha.sadhguru.org/in/en/inner...

🧘 تمرین‌های رایگان یوگا ایشا به زبان فارسی🧘
ایشا کریا - مدیتیشن برای تندرستی
   • ایشا کریا | برای تندرستی و سعادت  
تمرین ۵ دقیقه‌ای برای شادی
   • یوگا برای شادی | ۵ دقیقه تمرین قدرتمند  
تمرین ۱۰ دقیقه‌ای کشش کمر
   • یوگا ناماسکار | اوپا یوگا برای سلامتی و تق...  
یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه‌ای برای آرامش
   • نادی‌شوددی | اوپا یوگا برای آرامش و تقویت ذهن  
پادزهری برای استرس
   • یوگا برای موفقیت | پادزهری برای استرس  
یوگا برای همه - ناماسکار
   • ناماسکار- یوگا برای همه  
یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز
   • حرکات جهت‌دار گردن | اوپا یوگا برای موفقیت...  
مانترای مارگاژی - مدیتیشن برای شادمانی
   • مانترای مارگاری: مدیتیشن برای شادمانی و پو...  

لینک ویدیو انگلیسی:
   • How to Stop Overthinking? | Sadhguru Answers  

🌐 ما را دنبال کنید:
اینستاگرام
  / sadhguru.persian  
تلگرام
https://t.me/SadhguruPersianOfficial

📌 کانال رسمی فارسی‌زبان سادگورو را دنبال کنید و نظرات خود را به اشتراک بگذارید!


#سادگورو #ذهن_آرام #اسهال #سلامتی #کنترل_ذهن #روانشناسی #آرامش #موفقیت #استرس #فکر #معنویت #اگاهی