10 équipements à ABSOLUMENT avoir pour courir cet hiver
Автор: Camille 🏔️🌿
Загружено: 2025-10-12
Просмотров: 324
Описание:
Hello,
J'espère que tu vas bien !
L'automne est bien installé et l'hiver arrive ! J'ai donc préparé une liste de 10 choses à avoir pour courir quand les températures se rafraîchissent, mais également pour continuer à voir et à être vu.
J'espère que cette vidéo te plaira.
À très vite,
Camille :)
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#courseapied #running
0:00 Intro
0:38 Se couvrir la tête
1:00 Les 3 parties du corps à couvrir quand on court
2:11 Couvrir le cou : astuces pour être chaud
3:56 4 types de hauts pour ne pas avoir froid
8:00 La veste indispensable pour courir l'hiver
11:00 La veste sans manches pour le running
11:53 Quel type de gants choisir pour courir ?
12:49 Short ou legging pour courir l'hiver ?
14:30 Les chaussettes thermiques de running
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![Comment choisir ses vêtements de running, automne-hiver ? [par Stéphane Masson, éducateur sportif ]](https://imager.clipsaver.ru/W8SLiKatzVk/max.jpg)