Cum testez Iodul de acasă?

Описание: Pot testa iodul de acasă, o testare, totuși, destul de inexactă. Iau Tinctură de Iod de la farmacie, 2% Iod și aplic un tampon cu Iod pe antebraț și monitorizez cum se absoarbe Iodul în piele. Dacă pata este vizibilă după 24 de ore, atunci am suficient Iod. Dacă pata dispare total in decurs de 24 ore, atunci am Deficit de Iod. Dacă pata se estompează, dar e încă vizibilă, posibil sa am un oarecare deficit, dar nu major. Desigur, nu este un test ideal, precis pentru că mare parte din Iod se evaporă iar prin expunerea la aer își schimbă și culoarea. Dar nici testele de laborator de Iod seric și Iodul în urină nu sunt foarte precise. In cazul meu, testul anterior a dispărut de pe piele la 10 ore, ca urmare, aș fi chiar in deficit de Iod, deși iau Kelp de foarte mulți ani.

De ce avem nevoie de iod. Iodul dincolo de tiroidă:    • De ce avem nevoie de iod? Iodul dincolo de...  
Kelp / Iod pentru tiroidă:    • Kelp / Iod pentru tiroidă #Shorts  
Kelp dincolo de tiroidă. Beneficii mai puțin cunoscute:    • Kelp, dincolo de tiroidă. Beneficii mai pu...  

Resurse:
2023, Early Signs of Iodine Deficiency, Watch for THESE symptoms    • Early Signs of Iodine Deficiency (Watch fo...  
2023, Detect iodine deficiency:    • Dr. Berg explains a simple clue could that...  
2016, Iodine Facts and Deficiency Causes:    • Iodine Facts and Deficiency Causes – Dr. Berg  
2018, Iodine Benefits Are Beyond Just the Thyroid!    • Iodine Benefits Are Beyond Just The Thyroi...  

LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
https://drive.google.com/file/d/1O-5R...

LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
https://drive.google.com/file/d/1I5Wy...

Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.

Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!

  / hashimotomonamour  
  / maria.stolnicu  

Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.