Тревожная неуверенность и свобода от привычного «я» | Йога за 60 секунд

Описание: Свобода от нашего привычного «я» не обязательно удобна. На самом деле, когда наш повседневный ритуал (т. е. наше повседневное, привычное я) ломается (т. е. когда оно не может быть самим собой), открывается наша свобода.

***

Балрадж продолжит развивать эти 60-секундные видео в своих текстах и будущем видеоконтенте. Балрадж учит мудрости традиционной йоги, чтобы помочь людям жить более значимой жизнью. В его учениях используется практический, феноменологический/экзистенциальный подход к традиционной йоге, духовности, философии и психологии. Чтобы прочитать его размышления о йоге, посетите: https://www.balraj.yoga/yoga. Чтобы пожертвовать этому проекту, посетите: https://www.balraj.yoga/donate.

В своей частной работе он помогает людям противостоять их тревоге, чтобы эта тревога больше не ограничивала их рост. Чтобы узнать больше, посетите https://info.balraj.yoga/clarity.

В 2022 году Балрадж был упомянут в статье, опубликованной APB News (Индия), в которой обсуждается взаимосвязь между современными практиками йоги и духовными целями традиционной йоги. https://media.balraj.yoga/abp-indian-...

Балрадж получил степень бакалавра (с отличием) и магистра наук (оксон), изучая Южную Азию и Индию соответственно. Затем он получил степень магистра философии, защитив диссертацию по феноменологическому методу. Он получил диплом по йоге в Университете Аннамалая, а его учитель присвоил ему титул «Йога-видья».

***

#йогасамосознания #йогадлятревожности #йогапсихология #самонаблюдение #самосознание #йогаотмат #йога #йогапрактика