ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Projekt Trenuj Zdrowo - Ćwiczenia wzmacniające mięśnie czworogłowe ud

Автор: Fizjo Biega - Projekt Trenuj Zdrowo

Загружено: 2015-01-25

Просмотров: 10287

Описание: Pierwsza część wzmacniania mięśnia czworogłowego uda.
Zestaw dla osób bez kontuzji, lub w okresie powrotu do treningów po kontuzji. Część druga obejmie 3 najważniejsze ćwiczenia dla tej grupy mięśniowej. Wkrótce na stronie pojawi się opis powyższych ćwiczeń.

Zapraszamy na: www.fizjo-plus.net/ptz
  / 1518454378438102  
oraz na www.sportme.pl

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Projekt Trenuj Zdrowo - Ćwiczenia wzmacniające mięśnie czworogłowe ud

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

MIĘSIEŃ CZWOROGŁOWY- PRZYKŁADOWA PROGRESJA ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH

MIĘSIEŃ CZWOROGŁOWY- PRZYKŁADOWA PROGRESJA ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH

VMO Strengthening/Activation Exercises (Necessary/Possible to Isolate the Vastus Medialis Obliquus?)

VMO Strengthening/Activation Exercises (Necessary/Possible to Isolate the Vastus Medialis Obliquus?)

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na CZWOROGŁOWE UDA dla KOBIET

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na CZWOROGŁOWE UDA dla KOBIET

ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ НА СТУЛЕ, КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО, НЕ ПОВРЕЖДАЯ СУСТАВЫ

ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ НА СТУЛЕ, КОТОРЫЕ ТРАНСФОРМИРУЮТ ВАШЕ ТЕЛО, НЕ ПОВРЕЖДАЯ СУСТАВЫ

Czworogłowy Uda - kilka sposobów na rozluźnianie mięśnia ! #164 FizjoTerapia HD

Czworogłowy Uda - kilka sposobów na rozluźnianie mięśnia ! #164 FizjoTerapia HD

Projekt Trenuj Zdrowo - Ćwiczenia wzmacniające mięsień czworogłowy uda cz. II

Projekt Trenuj Zdrowo - Ćwiczenia wzmacniające mięsień czworogłowy uda cz. II

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Rozciąganie mięśnia czworogłowego uda - terapia i ćwiczenia #8 FizjoTerapia HD

Rozciąganie mięśnia czworogłowego uda - terapia i ćwiczenia #8 FizjoTerapia HD

4. Grupy kulszowo-goleniowe (dwugłowy, półbłoniasty, półścięgnisty) oraz pasmo biodrowo-piszczelowe

4. Grupy kulszowo-goleniowe (dwugłowy, półbłoniasty, półścięgnisty) oraz pasmo biodrowo-piszczelowe

Zaniki mięśnia czworogłowego uda przy bólach bioder i kolan - Janusz Danielczyk - nadaje na żywo

Zaniki mięśnia czworogłowego uda przy bólach bioder i kolan - Janusz Danielczyk - nadaje na żywo

Te 3 Ćwiczenia Działają na Ból Kolana !

Te 3 Ćwiczenia Działają na Ból Kolana !

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

REHABILITACJA ACL #2 - TYDZIEŃ 2 (NAJLEPSZE ĆWICZENIA + BONUS) l ACL REHABILITAION#2 - WEEK 2

REHABILITACJA ACL #2 - TYDZIEŃ 2 (NAJLEPSZE ĆWICZENIA + BONUS) l ACL REHABILITAION#2 - WEEK 2

5. Mięsień czworogłowy oraz mobilizacja rzepki i troczków przy konflikcie rzepkowo-udowym

5. Mięsień czworogłowy oraz mobilizacja rzepki i troczków przy konflikcie rzepkowo-udowym

ОБУЧЕНИЕ УДА И ДАМ 15 МИН. / ДОМАШНЕЕ ОБУЧЕНИЕ / БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

ОБУЧЕНИЕ УДА И ДАМ 15 МИН. / ДОМАШНЕЕ ОБУЧЕНИЕ / БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Czworogłowy uda wzmacnianie | ćwiczenia ekscentryczne 🇵🇱 🇪🇺

Czworogłowy uda wzmacnianie | ćwiczenia ekscentryczne 🇵🇱 🇪🇺

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg

Rozciąganie dwugłowych - Mobilizacja kulszowo-goleniowych - Rolowanie Uda - Ból kręgosłupa

Rozciąganie dwugłowych - Mobilizacja kulszowo-goleniowych - Rolowanie Uda - Ból kręgosłupa

Тимошенко взяли

Тимошенко взяли

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]