ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Treinar Antebraço está Destruindo seus Bíceps (e você nem sabe disso)

Автор: Treinador Atlas

Загружено: 2026-01-23

Просмотров: 362

Описание: Você pode estar fazendo tudo certo no treino de braço, seguindo exercícios clássicos, aumentando carga…
e ainda assim, seus bíceps continuam iguais.

Agora deixa eu te fazer uma pergunta sincera:
👉 Você treina antebraço com frequência?

Porque se a resposta for “sim”…
talvez você esteja sabotando o crescimento do seu braço sem nem perceber.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treinar Antebraço está Destruindo seus Bíceps (e você nem sabe disso)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Гениальные строители другого уровня 🏗️🔥

Гениальные строители другого уровня 🏗️🔥

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Вы будете смеяться! 😸

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Вы будете смеяться! 😸

«КРЕМАТОРИЙ» на Гусеницах: Почему Немцы РАССТРЕЛИВАЛИ Экипажи ЭТОГО Танка?

«КРЕМАТОРИЙ» на Гусеницах: Почему Немцы РАССТРЕЛИВАЛИ Экипажи ЭТОГО Танка?

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Unbelievable Workers | Working with Talented Engineers. EP15 #construction #adamrose #workers #smart

Unbelievable Workers | Working with Talented Engineers. EP15 #construction #adamrose #workers #smart

Качки хотели САМОУТВЕРДИТЬСЯ, НО... | ANATOLY Gym Prank

Качки хотели САМОУТВЕРДИТЬСЯ, НО... | ANATOLY Gym Prank

Я Построил Молот Высокого Давления

Я Построил Молот Высокого Давления

Брюс Ли против древнего мастера Шаолиня | Самое унизительное поражение в истории

Брюс Ли против древнего мастера Шаолиня | Самое унизительное поражение в истории

Nawet Tyson się go bał! Butterbean – najgroźniejszy nokauter wagi superciężkiej

Nawet Tyson się go bał! Butterbean – najgroźniejszy nokauter wagi superciężkiej

 Тренируй шею правильно! Рабочий ЖКТ и здоровая голова,это всегда равно хорошему самочувствию!!!

Тренируй шею правильно! Рабочий ЖКТ и здоровая голова,это всегда равно хорошему самочувствию!!!

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

10 Erros na Academia que estão Sabotando seus Ganhos (O ERRO nº 5 é mais Comum)

10 Erros na Academia que estão Sabotando seus Ganhos (O ERRO nº 5 é mais Comum)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Невероятный момент Брюса Ли — если бы это не сняли на видео, никто бы не поверил.

Невероятный момент Брюса Ли — если бы это не сняли на видео, никто бы не поверил.

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5

😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]