রাগ কমানোর সেরা পদ্ধতি 🧠✨ Anger Management

Описание: আলোচনা করেছেনঃ
ফরিদা আকতার
মনোবিজ্ঞানী/কাউন্সিলর ও সাইকো থেরাপিষ্ট
মাষ্টার্স মনোবিজ্ঞান, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
পোষ্ট গ্রেজুয়েশন, ওসলো বিশ্ববিদ্যালয়, নরওয়ে
প্রধান নির্বাহী, ইনার ফোর্স
মোবাইলঃ 01779-819667, +8801720908383

Speaker:
Farida Aktar
Psychologist / Counselor and Psycho Therapist
Masters Psychology, University of Dhaka
Post Graduation, University of Oslo, Norway
Chief Executive, Inner Force
Mobile: 01779-819667, +8801720908383

🔵 রাগ নিয়ন্ত্রণের ১০টি কার্যকরী উপায় 😌💪
🔵 রাগ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক টিপস 🧘‍♂️🌟
🔵 রাগ কমানোর সেরা পদ্ধতি 🧠✨
🔵 রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ কিছু উপায় 🌿🛤️
🔵 রাগ নিয়ন্ত্রণের কৌশল 🔥🧊
🔵 রাগের মুহূর্তে শান্ত থাকার উপায় 🌼🧘‍♀️
🔵 রাগ নিয়ন্ত্রণের সেরা পরামর্শ 🗝️🌈
🔵 রাগ কমানোর কার্যকরী পদ্ধতি 👌🌻
🔵 রাগ নিয়ন্ত্রণের ৫টি সহজ উপায় 🎯💡
🔵 রাগের বিরুদ্ধে কৌশলসমূহ 🛡️🌠

🔵 Rage control-er 10ti karyokari upay 😌💪
🔵 Rage control-e sahayak tips 🧘‍♂️🌟
🔵 Rage komanor sera poddhoti 🧠✨
🔵 Rage niyontroner sohoj kichu upay 🌿🛤️
🔵 Rage niyontroner koushal 🔥🧊
🔵 Rage-er muhurte shanto thakar upay 🌼🧘‍♀️
🔵 Rage niyontroner sera poramorsho 🗝️🌈
🔵 Rage komanor karyokari poddhoti 👌🌻
🔵 Rage niyontroner 5ti sohoj upay 🎯💡
🔵 Rage-er biruddhe koushalsamuho 🛡️🌠

রাগ নিয়ন্ত্রণ করা অনেকের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ হতে পারে। এই ভিডিওতে, আমরা আলোচনা করব কিভাবে আপনার রাগকে সহজে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। আপনি জানতে পারবেন রাগ নিয়ন্ত্রণের কার্যকরী পদ্ধতি, যা আপনাকে শান্ত থাকতে সহায়তা করবে এবং আপনার জীবনকে আরও সুখময় করবে। ভিডিওটি দেখুন এবং শিখুন রাগ কমানোর সহজ কৌশলগুলি, যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করে সুখী ও সঠিকভাবে জীবনযাপন করতে পারবেন।

Quotes:
1. "The best fighter is never angry." — Lao Tzu
2. "Speak when you are angry and you will make the best speech you will ever regret." — Ambrose Bierce
3. "Anger is a brief madness." — Horace
4. "Holding onto anger is like drinking poison and expecting the other person to die." — Buddha
5. "When anger arises, think of the consequences." — Confucius

1. "রাগ মানুষের মনের অসুস্থতা।" — হেলথ কেয়ার বাংলা
2. "রাগ একটি ক্ষণস্থায়ী পাগলামি।" — হোরেস
3. "রাগ চেপে ধরলে নিজেকে ক্ষতি হয়।" — বুদ্ধ
4. "যখন রাগ আসে, ভাবুন ফলাফল কী হবে।" — কনফুসিয়াস
5. "রাগ নিয়ে কাজ করা মানে নিজের ক্ষতি করা।" — হেলথ কেয়ার বাংলা

#রাগনিয়ন্ত্রণ #রাগকমানো #রাগনিয়ন্ত্রণেরউপায় #রাগনিয়ন্ত্রণকরারপদ্ধতি #রাগএরবিরুদ্ধে #রাগকমানোরটিপস #শান্তথাকারউপায় #মনেরশান্তি #রাগনিয়ন্ত্রণকৌশল #রাগসম্পর্কিত

#angercontrol #reduceanger #angermanagement #angercontroltips #angerissues #calminganger #angerstrategies #mindcalm #managinganger #angerhelp

#ragecontrol #angermanagement #calmness #angerreduction #peaceofmind #controlanger #angerfix #stressrelief #selfcontrol #angerstrategy

হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla YouTube Channel
Business Purpose: [email protected]
Facebook Page:   / hcbangla  
   / @hcb