Je ralentis avec les écrans, je me réapproprie ma vie
Автор: S’aimer par Eimey
Загружено: 2025-12-11
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PARTAGEZ massivement si vous ou un proche passez trop de temps sur les écrans !
Partout où je vais, le même constat : jeunes, moins jeunes... nous sommes tous scotchés à nos téléphones, ordinateurs et tablettes. Ce n'est plus un simple usage, c'est une véritable hypnose collective.
J'ai décidé de prendre le taureau par les cornes et de réaliser une séance de travail intense sur mon subconscient pour :
Comprendre les vraies raisons profondes de cette addiction.
Reprogrammer les schémas mentaux qui nous poussent à chercher constamment la gratification de l'écran.
Récupérer mon temps, mon énergie et ma concentration.
Dans cette vidéo, je vous explique en détail :
Les déclencheurs invisibles de l'envie de "scroller".
Comment le subconscient est piégé par les algorithmes.
👉 Et vous, quel est votre temps d'écran moyen ? Dites-le-moi en commentaire !
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