🎄 LA GRAN MENTIRA DE LA NAVIDAD Y EL AÑO NUEVO (Lo que Nadie te Cuenta) | Marian Rojas Estapé

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DESCRIPCIÓN

La Navidad y el Año Nuevo nos prometen felicidad, unión, nuevos comienzos y esperanza… pero ¿qué pasa cuando la realidad no coincide con esa expectativa? En este video profundo y revelador, exploramos la gran mentira que rodea a estas fechas, desde una mirada psicológica y emocional inspirada en las reflexiones de Marian Rojas Estapé.

Descubrirás por qué muchas personas se sienten más tristes, ansiosas o vacías durante las fiestas, aunque “se supone” que deberían estar felices. Este contenido no busca destruir la magia, sino liberarte de la presión emocional, ayudarte a entender tus emociones y empezar el nuevo año con mayor claridad, paz interior y autenticidad.

🎯 ¿POR QUÉ VER ESTE

Porque te sientes raro/a en Navidad y no sabes por qué

Porque el Año Nuevo te genera ansiedad en vez de ilusión

Porque estás cansado/a de fingir felicidad

Porque quieres entender tus emociones sin culpa

Porque buscas empezar el año desde la verdad, no desde la presión social

Porque la psicología explica lo que nadie se atreve a decir

Porque no estás solo/a en lo que sientes

Este video es para quienes piensan, sienten y reflexionan, no para quienes solo repiten tradiciones sin cuestionarlas.

⏱️ TIMESTAMPS

00:00 – Introducción: La ilusión colectiva de las fiestas
02:45 – ¿Por qué la Navidad no es feliz para todos?
06:30 – La presión social de “tener que estar bien”
10:15 – Expectativas irreales y frustración emocional
14:00 – El impacto psicológico de las reuniones familiares
18:10 – Soledad, nostalgia y recuerdos del pasado
22:30 – El mito del “nuevo año, nueva vida”
26:40 – Propósitos que nacen desde la culpa
30:20 – Comparación social y redes en fin de año
34:10 – Cómo aceptar lo que sientes sin juzgarte
38:00 – Vivir las fiestas con conciencia emocional
41:30 – Reflexión final: empezar el año desde la verdad
44:00 – Cierre y mensaje final

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