7 главных причин заболеваний | Как стать здоровыми и счастливыми | прямой эфир

Описание: 7 главных причин болезней

7. Жадность и накопительство
Бывает, нас охватывает иллюзия, что нам все должны, а мы нет. Из-за этого обрастаем лишними вещами, людьми, жиром, болезнями. Чтобы восстановить равновесие, нужно больше помогать людям, создавать новые проекты, дарить подарки и своё внимание. Заниматься благотворительностью, по возможности! Помогать своим детям!

6. Место проживания и окружение
Возможно, экологическая обстановка места, в котором вы живете, не подходит именно вам. Климат, уровень загрязнения влияют на наше самочувствие. То же касается и людей, старайтесь окружать себя экологичными, поддерживающими людьми, с которыми вам комфортно.

5. Наши мысли и страхи
Всем известно, о чем мы думаем, то и притягиваем! Обиды и претензии, которые мы не можем отпустить, будут копиться и разрастаться, если их не отпустить. Будьте благодарны за все то, что у вас есть и за то, чего у вас нет!

4. Психосоматика (проблемы из детства, травмы, блоки, программы)
Наше ментальное здоровье тоже нуждается во внимании. Часто, невозможно обойтись без специалиста - психолога или гипнотерапевта. Если есть генетические проблемы или болезни рода, необходимо обратиться к целителям.

3. Отсутствие физической активности
Полезна любая физическая активность - танцы, йога, прогулки на свежем воздухе и многое другое. Главное, наслаждаться процессом!

2. Отсутствие постов, воздержания от тяжелой пищи (раз в год, хотя бы 40 дней). Человеку очень полезны разгрузочные дни и отсутствие переедания. Желательно плотно не завтракать и не ужинать, а обойтись легким приемом пищи. Очень часто мы попадаемся в ловушку, и едим тогда, когда вовсе не голодны. Старайтесь избегать таких ситуаций и есть только когда действительно чувствуете голод! Если есть возможность заменить перекус стаканом свежевыжатого сока, сделайте это! Лучше пить больше жидкости и меньше потреблять тяжелой пищи.

1. Питание (каждому подходит свое)
Неживая еда делает нас апатичными и ленивыми, ослабляя наш иммунитет. Добавьте в свой рацион больше свежей растительной пищи (фруктов и овощей)

Меня зовут Денис Белозёров   / denis.belozerov69  
Я - натуропат ⚜️ ментор. Более 15 лет помогаю людям восстановить здоровье и красоту.

На моей странице много полезной информации, советов, рецептов и рекомендаций по здоровью. Обязательно подписывайтесь, что бы не потерять меня 💙

Для записи на консультацию или индивидуальное сопровождение, заходите на мой сайт 👉 http://denisbelozerov.tilda.ws

Клуб Здоров-Я
https://t.me/denisbelozerov69