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힙업 요가 🍑
Автор: 한소이요가 HANSOI YOGA
Загружено: 2023-10-04
Просмотров: 4427
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쳐진엉덩이를 끌어올려주는 애플힙, 그리고 허벅지 다이어트를 위한 요가루틴!
🍑 애플힙에 좋은 동작들로 구성되어있는 루틴인 만큼 동작할 때 엉덩이에 집중하며
차근차근 따라하다보면, 끝나고나서 엉덩이에 탱탱하게 자극이 오는것을 느낄 수 있을거예요.
골반에 좋은 동작들도 포함되어있으니 꼭 따라해주세요!!
#요가동작 #다이어트요가 #다이어트브이로그 #힙업운동
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장소협찬 : 목동 마이요가 | 서울특별시 양천구 목동동로 55 밀레니엄프라자 @myyoga.myy
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