Patenle Merdiven Nasıl İnilir ve Çıkılır ? Merdiven İnmek ve Çıkmak - Paten Dersleri

Описание: Merhabalar bu videomuzda patenlerimizle merdivenleri nasıl ineceğimizi ve çıkacağımızı elimden geldiğince sizlere anlattım ve gösterdim. Yeni başlayan arkadaşlara umarım yardımcı bir video olur. Videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın lütfen. Bildirimleri de açarsanız çok sevinirim. İzlediğiniz için teşekkürler bir sonraki videoda görüşmek üzere sağlıcakla kalın :)

Kanala Abone Olmak İçin Tıkla: https://bit.ly/3zqxMUn
Kanalı Desteklemek ve Ayrıcalıklara Sahip Olmak İçin Katılın: https://bit.ly/36S7LB2

İnstagram Hesaplarımı Takip Edin :
Kişisel Hesabım: https://bit.ly/37h2D9D
Paten Akademi : https://bit.ly/3jczPoo
Discord Sunucumuz: https://bit.ly/3ls4kcV

Paten Derslerine Ulaşmak İçin: https://bit.ly/2V0OqLp
Paten Fren Teknikleri: https://bit.ly/3iBVWnM
Slalom Dersleri: https://bit.ly/2V2mC9g
Paten İncelemeleri: https://bit.ly/3wVg61o
Tüm Videolar: https://bit.ly/2V4yEPj

Uyarı (Disclaimer):
Bu videodaki antrenmana katılmadan önce sağlığınız ve güvenliğinizin her şeyden önemli olduğunu unutmayın. Egzersizlere başlamadan önce, özellikle herhangi bir sağlık sorununuz varsa, mutlaka doktorunuza danışın.

Bu video gözetimsiz egzersizler içermektedir ve tüm hareketleri kendi sorumluluğunuzda yapmış olursunuz. Egzersiz formunuzdan emin değilseniz, bir spor eğitmeninden profesyonel destek almanız tavsiye edilir.

Paten Akademi ve Uğur Özçeri, bu videodan kaynaklı oluşabilecek herhangi bir yaralanma, kaza veya sağlık sorumluluğundan dolayı sorumluluk kabul etmez.
Kendinize dikkat edin, bedeninizi dinleyin ve patenle keyifli bir antrenmanın tadını çıkarın!

Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music)  

Song: Jarico - Island (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Видео