운동용 단백질 파우치는 이것만 드세요!

Описание: 운동할 때는 단백질 파우치 뭘로 먹어야할까?!!

저번에 소개해드렸던 단백질 파우치를 풀어서
운동용만 설명드릴게요.

풀영상은 링크 동영상을 확인해주세요!

💪🏻운동용💪🏻

🥤슬리밍 플랜B 귀리맛
→카카오맛보다 당류 낮고 탄수화물은 곡물로 채웠어요.
단백질은 BCAA함량이 정확히 나와있지는 않지만 혼합제제로 추가하기는 해서 일상용이나 가벼운 운동 후 OK!

칼로리(kcal) 159 / 탄수화물(g) 17.3 / 당류(g) 0.5 / 식이섬유(g) 5.2 / 단백질(g) 22

🥤더단백 파우더 초코
→ 분리유청단백질이고 BCAA 4000mg. 덱스트린은 고강도 운동 후 고갈된 글리코겐 회복에 사용될 수 있어 고강도 운동 후 추천!(일상용으로는 비추!)

칼로리(kcal) 110 / 탄수화물(g) 8 / 당류(g) 0.8 / 식이섬유(g) 2 / 단백질(g) 20

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