Здоровые покупки продуктов и новая спортивная одежда | День 8
Автор: Whitney Simmons
Загружено: 2016-12-08
Просмотров: 333607
Описание:
VLOGMAS, ДЕНЬ 8 | Здоровый шопинг и тренировка спины и бицепса. Надеюсь, вам понравится! Целую!
♡ Instagram: https://www.instagram.com/whitneyysim...
♡ Snapchat: whitneyysimmons
♡ Twitter: https://twitter.com/whitneyysimmons?l...
♡ Сайт: https://whitsbringingfit.com/
———————————————————————————
ПОДРОБНОСТИ ВИДЕО:
♡ FABLETICS
Купите свой первый наряд за 25 долларов
http://www.fabletics.com/invite/whitn...
♡ НАБОР
Верх | Fabletics
Низ | Lululemon Align II
Обувь | Adidas NMD R1
———————————————————————————
КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ:
♡ Предтренировочный комплекс Cellucor C4 http://amzn.to/2d77fVY
♡ Предтренировочный комплекс PEScience High Volume http://amzn.to/2cfMLu3
♡ Xtend BCAA http://amzn.to/2cDDCsJ
♡ Premier Protein http://amzn.to/2bSxhbe
♡ Beverly International Protein http://amzn.to/2d7ak8e
————————————————————————————
МОИ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ЛЮБИМЦЫ:
♡ Беспроводные наушники: http://amzn.to/2ac1mAI
♡ Эспандеры Skillz: http://amzn.to/2a66gzL
♡ Коврик для приседаний со штангой: http://amzn.to/2e0D56k
♡ Скакалка: http://amzn.to/2bjNv0P
♡ Весы для еды: http://amzn.to/2dnwrc8
♡ Фотоаппарат, который я использую: http://amzn.to/1tdMb4m
———————————————————————————
ТРЕНИРОВКА:
Тяга гантели одной рукой 4 x 10
Комплекс тяги верхнего блока 4 x 10
СУПЕРСЕТ | 4 подхода
8 тяг к лицу обратным хватом
8 тяг к лицу
СУПЕРСЕТ | 4 подхода
8 сгибаний гантелей на бицепс наружу
8 сгибаний гантелей на бицепс
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: