Kas trukdo pasisavinti geležį? Atsako mokslininkė S. Čapkauskienė | GYVENSENOS PARAŠTĖSE

Описание: Tinklalaidėje Gyvensenos paraštėse mokslininkė Edita Kondrotienė kalbasi su mokslininke, biomedicinos mokslų daktare, dietiste, docente Sandrija Čapkauskiene apie tai, kas yra geležies apykaitos ratas, kas jame dalyvauja, ir kas nutinka, kai šis ratas sutrinka.

Mokslininkė Sandrija Čapkauskienė pabrėžia,jog kasdieninėje mityboje stebima ne tik geležies pasisavinimo, bet ir trūkumo probema. Tai nulemia daugybė mūsų kasdieninės mitybos įpročių.

Mokslininkė Edita Kondrotienė akcentuoja, kad žmonės naudoja įvairias farmacines geležies formas geležies trūkumui papildyt, pvz., skysta, injekcinė geležis ir pan. ir dažnai tenka girdėti situacija, bendraujant su gydytojais, kad esant netinkamai formai geležis blogai pasisavinama.
Tuomet žmogus papuola į uždarą ratą: žmogų pradeda kamuoti šalutiniai geležies vartojimo reiškiniai, pvz., šleikštulys, kietėja viduriai ir žmogus numeta gerti geležį, nes supranta, kad jos organizmas nepasisavina. Tad ir tikslas lieka nepasiektas - geležies toliau trūksta, ir žmogus toliau jaučia visus geležies trūkumo simptomus.

Sandrija Čapkauskienė pabrėžia, kad yra žmogaus gyvenimo etapai, kad jam itin svarbu vartoti geležį papildomai, tačiau svarbu ir tai, kokia geležies forma pasirenkama. Mokslininkės aptaria naujausias geležies formas. Taip pat Sandrija Čapkauskienė pažeria patarimų, kaip maitintis, kad geležis būtų pasisavinama ir su maistu.

Ką daryti, jei hemoglobinas geras, o jaučiate mažakraujystės simptomus?
Kokie rodikliai rodo sutrikusį geležies apykaitos ratą organizme?
Kokie kasdieniniai mitybos įpročiai mažina geležies pasisavinimą?
Kokie turi būti geležies vartojimo tikslai, jei vartojate papildomai?

Šie ir kiti atsakymai pateikiami tinklalaidėje.

Laidos Gyvensenos paraštėse autorė mokslininkė dr. Edita Kondrotienė kartu su mokslininke Sandrija Čapkauskiene dalinasi mokslu pagrįsta informacija apie tai, kokie gyvensenos, ypač mitybos, aspektai šiandien mokslo pasaulyje įvardijami kaip itin reikšmingi, formuojantys kasdieninę savijautą ir bazinę sveikatą. Laidos tikslas formuoti paciento suvokimą apie ligų priežastis ir skatinti platesnę edukaciją bei plėsti sveikatos raštingumą.

Dr. Edita Kondrotienė: DOMĖJIMOSI SRITYS: sveikatos elgsena, vartotojo nuostatos apie sveikatą, nuostatas apie sveikatą formuojantys veiksniai.

Doc. Dr. Sandrija Čapkauskienė: biomedicinos mokslų daktarė, dietistė, docentė, knygų apie mitybą ir gyvenseną autorė. DOMĖJIMOSI SRITYS: biomedicina, gyvensenos medicina ir gyvensenos įpročių keitimas, metabolinio sindromo ir nutukimo mažinimas, moters fiziologija, menopauzės simptomų švelninimas, cukrinio diabeto valdymas.

PRENUMERUOKITE MŪSŲ LAIDĄ MEDICINA ŠIANDIEN.

🎬 Tinklalaidės kūrėjas: VšĮ Sveikos gyvensenos akademija. 🎬
🎬 Tinklalaidė filmuojama Šiaurės studios, S. Žukausko g. 14. 🎬
🎬 Filmavimo ir montavimo darbus atliko FirstFrame: https://firstframe.lt/ 🎬

🤝 Dėl reklamos, bendradarbiavimo ar kitų reikalų susisiekti galite [email protected] 🤝