Wadentraining mit Triggerdinger | 15 Minuten | Einfaches Level

Описание: Die Session eignet sich insbesondere für Menschen, die viel Stehen, Gehen oder viel Zeit in engen Schuhen verbringen. Aber auch alle anderen, die das Bedürfnis haben, ihren Füßen etwas Aufmerksamkeit zu schenken, werden von den Übungen profitieren. Diese Session widmet sich der Wadenmuskulatur, die eng mit der Fußmuskulatur zusammenarbeitet.

Du benötigst eine Matte oder Decke als Unterlage und ein Trigger Tool, zur punktuellen Behandlung deiner Verspannungen. Wir empfehlen die Triggerdinger, du kannst aber auch genauso gut einen Golf-, Tennis- oder Faszienball verwenden.

Erfahre auf unserer Website mehr über Faszientraining und Anleitungen für die Triggerdinger:
Blog: ➡️ https://www.triggerdinger.de/blogs/news
How To Guide: ➡️ http://howto.triggerdinger.de/
Webseite: ➡️ https://www.triggerdinger.de


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Wir hoffen, dass Dir die Übungen weiterhelfen! Hinterlasse uns sehr gerne auch einen Kommentar mit Feedback und Wünschen für neue Themen, die wir in den nächsten Videos aufgreifen sollen!

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Health Disclaimer:

Triggerdinger sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Die Anwendung der Triggerdinger ist ausschließlich auf gesundem Muskelgewebe vorgesehen. Eine Anwendung der Triggerdinger auf knöchernen Strukturen ist unbedingt zu vermeiden. Stellen Sie sich nicht auf das Produkt. Für die ordnungsgemäße Verwendung der Triggerdinger ist der Anwender selbst verantwortlich. Alle Trainingsprogramme enthalten potenzielle Verletzungsrisiken. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Präventions- oder Rehabilitationsprogramm beginnen. Verwenden Sie die Triggerdinger nicht während der Schwangerschaft. Halten Sie das Produkt fern von Kleinkindern.
MOCICA GmbH übernimmt keinerlei Verantwortung für die unsachgemäße Verwendung ihrer Produkte oder für Verletzungen, die während der Verwendung ihrer Produkte entstehen.